ESCOLHAS

As pessoas têm que tomar decisões todos os dias. Algumas decisões podem ser mais fáceis que outras. No entanto, uma simples decisão pode afectar o rumo das nossas vidas e, mesmo que à primeira vista possa não parecer, pode trazer consequências importantes.
Geralmente, nós adolescentes, temos algumas dificuldades em tomar decisões para nosso futuro, uma vez que existe muita pressão à nossa volta. Contudo, decisões como começar, ou não, a fumar, iniciar, ou não, relações sexuais, beber ou consumir drogas pode condicionar a nossa vida futura.

Seguidamente apresentamos um tema musical, cuja letra está relacionada com esta publicação: ESCOLHAS
Intérprete: Sara Tavares
Letra e música: Ani Fonseca

Parecia fácil, mas havia confusão
Já não sabia, se dizer "sim" ou "não".
Entrar na onda, era fácil aguentar
O que assustava, era como ia acabar.

Os pensamentos começaram a correr
E de repente, eu já estava sem saber
Se tudo aquilo em que eu sempre acreditara (sempre acreditara)
No meio de toda esta loucura
Ia acabar por ser só mais uma mentira.
Foi como ouvir alguém dizer

Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém
Tenho liberdade p'ra viver
A minha vida mal ou bem.
Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém.
O que escolho fazer hoje
Vou vivê-lo amanhã.

Tinha vontade, de deixar de lutar
Contra o que sabia que era melhor evitar.
Só uma vez não iria mudar nada
Pensar no fim é que ainda me assustava.

Os pensamentos começaram a correr (os pensamentos a correr)
Mas de repente, eu já estava sem saber (estava sem saber)
Se tudo aquilo em que eu sempre acreditara (acreditara)
No meio de toda esta loucura
Ia acabar por ser só mais uma mentira.
Foi como ouvir alguém dizer

Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém
Tenho liberdade p'ra viver
A minha vida mal ou bem.
Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém.
O que escolho fazer hoje
Vou vivê-lo amanhã.

Sei... Sei... Sei... Sei...

Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém
Tenho liberdade p'ra viver
A minha vida mal ou bem.
Sei que posso fazer tudo,
Mas nem tudo me convém.
O que escolho fazer hoje
Vou vivê-lo amanhã.

ACTIVIDADE - DIA DOS NAMORADOS

Para comemorar o Dia dos Namorados, 14 de Fevereiro, o nosso grupo decidiu distribuir cartões de mensagens alusivos ao dia, sendo o objectivo desta actividade alertar os colegas para a necessidade de reflecção acerca do namoro.

Seguem-se algumas das frases seleccionadas para os cartões:
O Amor nasce do conhecimento mútuo e fortalece-se na compreensão das diferenças.

As paixões cegam. O verdadeiro amor torna-nos lúcidos.

O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá, mais se tem.

Amar não é olharmos um para o outro, mas olharmos juntos na mesma direcção.

Nenhum caminho é longo demais, quando um amigo nos acompanha.

Amigo é quem te socorre, não quem tem pena de ti.

A verdadeira amizade é um amor que nunca morre.

EDUCAÇÃO EM MEIO ESCOLAR

Já referimos nas publicações anteriores que a adolescência é um período de grandes mudanças, quer físicas, quer psicológicas. Os jovens devem estar preparados para estas mudanças. Em primeiro lugar, cabe à família proporcionar aos jovens as condições necessárias para uma formação harmoniosa e depois à Escola e à Sociedade. Por estas razões a escola de hoje tem um papel muito importante nessa formação, que contempla, sobretudo, a informação e reflexão.
Ao longo dos últimos anos tem sido criada legislação relacionada com a Educação Sexual nas Escolas, das quais destacamos:

- Despacho n.º 19380/2008 - Determina, entre outros, que ao longo do ensino básico, em área de projecto e em formação cívica, sejam desenvolvidas competências no domínio da educação para a saúde e sexualidade.


- Lei n.º 60/2009, de 6 de Agosto - Estabelece o regime de aplicação da educação sexual em meio escolar.


- Portaria nº 196-A/2010, de 9 de Abril - Procede à regulamentação da Lei nº 60/2009, de 6 de Agosto.

Os objectivos da Educação Sexual em Meio Escolar são:
•Contribuir para uma melhoria dos relacionamentos afectivo-sexuais entre os jovens.
•Contribuir para a redução das possíveis consequências negativas dos comportamentos sexuais, tais como a gravidez não planeada e as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST).
•Contribuir para a tomada de decisões conscientes na área da educação para a saúde – educação sexual.

Bullying

Os diferentes tipos de Bullying

O "bullying" pode ser classificado de bullying directo, através de violência física, ou de bullying indirecto, através de agressões verbal.

Os jovens vítimas de "bullying" são colocados pelo agressor em situações embaraçosas e são vítimas de alcunhas ofensivas, ameaças, discriminação, perseguição, assédio, humilhação verbal, roubos, agressão física e destruição dos seus bens (livros, roupas entre outros pertences)

Os efeitos directos do "bullying" nas escolas

O "bullying” é mais comum nos rapazes, mas também afecta as raparigas. Ocorre mais em escolas com falta de vigilância por parte dos auxiliares de educação e em escolas onde não há acompanhamento lúdico nos intervalos e tempos livres.

Principais características dos alunos envolvidos no "bullying"

As condições familiares podem contribuir para o desenvolvimento da violência nos jovens. Os agressores são, normalmente, alunos que pertencem a famílias com um relacionamento afectivo desequilibrado.
As vítimas são jovens tímidos, inseguros e sem capacidades físicas para se defenderem. Baixam o seu desempenho/rendimento escolar e tentam evitar a escola, acabando por abandoná-la precocemente. Por vezes chegam a entrar em depressão.
Os alunos testemunhas de “bullying” evitam falar sobre a situação, pois têm medo de serem as próximas vítimas. Por vezes podem sentir-se incomodados e inseguros perante o sofrimento das vítimas, o que pode levar a problemas psicológicos.

Principais consequências
Os agressores de "bullying" podem permanecer violentos para toda a vida, quer em ambiente doméstico ou profissional. Tornam-se anti-sociais, violentos e até mesmo criminosos.
As vítimas de "bullying" poderão reagir de maneiras diferentes, consoante a sua personalidade. Poderão não superar os traumas e sentir sentimentos negativos em relação a si próprios, enquanto jovens. Em idade adulta, poderão sentir dificuldades de relacionamento e adoptar um comportamento agressivo. Em casos extremos podem, inclusivamente, conduzir ao suicídio.

A maior parte das vítimas não fala sobre a situação com os pais.

Como reagir perante as várias situações?

Os jovens vítimas de "bullying" devem ignorar as alcunhas e as intimidações morais e evitar locais perigosos. Se necessário, deverão falar com um adulto, para que possa acompanhar a situação.
Aconselhe os agressores a controlar a sua “raiva” e a ocupar os seus tempos livres com actividades lúdicas de que gostem (desporto, jogos, música, etc.). Explique-lhes que é importante possuir amizade com pessoas de diferentes personalidades, trazendo benefícios para ele.
Os jovens testemunhas de "bullying" devem ser encorajados a intervir em defesa da vítima, fazendo queixa a um adulto.

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA

A violência doméstica resulta do controlo de um indivíduo sobre outro indivíduo sendo que na maior parte das vezes, a pessoa que agride é a pessoa com quem vivemos. Apenas uma pequena percentagem dos casos de violência doméstica são denunciados às autoridades. Segundo dados da Estrutura de Missão Contra a Violência Doméstica, em Portugal, uma em cada três mulheres são vítimas de violência, durante toda a vida.

As mulheres nem sempre denunciam as violências, porque têm medo, vergonha, sentem-se culpadas, têm uma baixa auto-estima, têm receio da reacção do companheiro.

VIOLÊNCIA NO NAMORO

A violência no namoro é um acto de violência que ocorre de forma pontual, que é cometido por um dos parceiros ou por ambos, numa relação amorosa. Normalmente, a violência no namora identifica-se através de maus físicos ou psicológicos, violências sexuais, intimidações e humilhações, entre outros. Na maioria das vezes é causada por ciúmes, perturbações psicológicas ou pelo consume de álcool e drogas. O que posso fazer se uma amiga ou um amigo for vítima de violência no namoro? Deves fazer com que ela perceba que está a viver uma relação amorosa violenta. Diz-lhe que a violência é um crime punível por lei, que ela tem direito a ser respeitada pelo namorado e a viver sem violência, e que deve procurar alguém que a possa informar sobre o assunto (psicólogo(a), associações, professores, …) O fim de uma relação não significa o fim de violência. Por vezes, o ex-namorado não aceita o fim da relação, e continua a perseguir e a controlar a ex-namorada. É importante ter em conta algumas medidas de segurança, com mudar o número de telemóvel, mudar de e-mail, andar sempre acompanhada, possuir no telemóvel contactos de emergência (112, polícia, …) Linha Telefónica de Informação às Vítimas de Violência Doméstica Serviço de informação, anónimo, confidencial e gratuito, funciona pelo telefone, através do número 800 202 148 - 24 horas por dia.

A VIOLÊNCIA

A violência é definida como um comportamento que causa dano a outra pessoa, ser vivo ou objecto. Normalmente, invade a integridade física, psicológica ou até mesmo a vida do outro.

Existem vários tipos e formas de violência e pode verificar-se no namoro, na escola ou até mesmo em casa. A violência é um problema universal e muitas vezes ocorre de forma silenciosa porque a vítima, muitas vezes, por medo ou por vergonha, fica calada.

Nos últimos anos, e de forma a evitar os casos de violência, muitas têm sido as campanhas publicitárias de apoio à vítima, sendo estas campanhas veiculadas através da televisão, rádio, jornais ou internet.

Os Jovens e a Sexualidade

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) a Sexualidade é um aspecto do ser humano, que o acompanha durante toda a vida, que envolve o sexo, a identidade, papéis de género, orientação sexual, prazer e reprodução, sendo influenciada por factores biológicos, psicológicos, sociais, económicos, políticos, culturais, éticos, legais, religiosos e espirituais.

O desenvolvimento da sexualidade acontece durante toda a vida do indivíduo e depende de pessoa para pessoa: das características genéticas de cada um, das interacções ambientais, das condições socioculturais, entre outras.
Na adolescência surgem os caracteres sexuais secundários e tornam-se mais evidentes os comportamentos sexuais.




A sexualidade nem sempre é entendida, pelos jovens, da forma mais correcta. A maioria associa sexualidade ao sexo, sem ter em conta a parte afectiva e o desenvolvimento físico. Os jovens, hoje em dia, iniciam as relações sexuais cada vez mais cedo e nem sempre praticam sexo de uma forma responsável, isto é, não se protegem das doenças sexualmente transmissíveis e /ou de gravidez.
Uma doença sexualmente transmissível ou uma gravidez poderá acarretar graves problemas para os jovens. Sabemos que um indivíduo com SIDA poderá ser marginalizado pela sociedade e uma gravidez na adolescência poderá alterar por completo a qualidade de vida dos jovens e mesmo da família, por isso o melhor é PREVENIR em lugar de REMEDIAR.